Блюда из овощей

Пшенка с картофелем

Пшенка с картофелем

Время приготовления: 25 мин
Для сытного обеда или ужина приготовьте пшенку с картофелем — к такому гарниру можно подать отварное или запеченное мясо, птицу, рыбу и т.д. Добавляйте различные специи и пряности при варке блюда.

Описание приготовления:

Если вы ни разу не пробовали пшенку с картофелем — обязательно приготовьте такой гарнир. Его с удовольствием съедят даже с овощным салатом! Можно заправить приготовленное блюдо жареным луком, измельченной зеленью и т.д. — не сдерживайте свою кулинарную фантазию.
Назначение: / Основной ингредиент: / / / Блюдо: География кухни: Диета: /

Состав / Ингредиенты:

  • Картофель 3 штуки
  • Пшено 100 грамм
  • Соль 1/2 ч. ложки
  • Масло растительное 30 мл
  • Вода горячая 500 мл

Количество порций 2

Калорийность

91 ккал

Калорийность

1 г

Белки

4 г

Жиры

13 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Пшенка с картофелем»

Пшенка с картофелем - фото шаг 1 Подготовьте указанные продукты. Очистите картофель от кожуры и промойте в воде. На 100 грамм пшена вам потребуется 3 средних картофелины. Пшенка с картофелем - фото шаг 2 Нарежьте картофель средними кубиками и выложите в казан или кастрюлю. Влейте горячую воду и поместите емкость на плиту. Отварите в течение 10 минут с момента закипания. Пшенка с картофелем - фото шаг 3 Пшено тщательно промойте в холодной воде. Меняйте воду, пока она не станет прозрачной. Если не промыть пшено, то оно будет горчить и придаст горечь всему блюду. Пшенка с картофелем - фото шаг 4 Всыпьте промытое пшено в кипящую воду с картофелем и размешайте. Пшенка с картофелем - фото шаг 5 Всыпьте овощную приправу. По желанию можно добавить и другие специи, пряности, измельченную зелень укропа, петрушки или зеленого лука. Пшенка с картофелем - фото шаг 6 Накройте крышкой емкость, убавьте нагрев после закипания и отварите пшено с картофелем еще 10-12 минут. В самом конце влейте растительное масло (для постной каши) или замените его сливочным. Перемешайте и дайте пропариться приготовленному блюду под крышкой еще 5 минут. Пшенка с картофелем - фото шаг 7 Выложите пшенку с картофелем на тарелки и подайте к столу в горячем виде. Приятного вам аппетита!

Показать больше
Кнопка «Наверх»